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梅雨季節(jié)養(yǎng)生之道

作者:gengxin 時(shí)間:2022-04-29 點(diǎn)擊:0

信息摘要:在中國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)、臺(tái)灣、日本中南部以及韓國(guó)南部等地,每年6月中下旬至7月上半月之間都會(huì)出現(xiàn)持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”,此時(shí)段便被稱作梅雨季節(jié)。梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。 連綿多雨的梅雨季過(guò)后,天氣開(kāi)始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo),正式進(jìn)入炎熱的夏季。每年這個(gè)時(shí)候,潮乎...

梅雨季節(jié)養(yǎng)生之道

梅雨季節(jié)養(yǎng)生之道

在中國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)、臺(tái)灣、日本中南部以及韓國(guó)南部等地,每年6月中下旬至7月上半月之間都會(huì)出現(xiàn)持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”,此時(shí)段便被稱作梅雨季節(jié)。梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。 連綿多雨的梅雨季過(guò)后,天氣開(kāi)始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo),正式進(jìn)入炎熱的夏季。

每年這個(gè)時(shí)候,潮乎乎的日子似乎沒(méi)個(gè)頭,我們都要經(jīng)歷一次梅雨季。除了皮膚的粘膩感,這個(gè)季節(jié)容易讓人鬧肚子、婦科病也高發(fā)、風(fēng)濕也乘虛而入,還有皮膚病等。具體來(lái)說(shuō),在梅雨季節(jié),身體潮氣重的人會(huì)更感難熬,而潮氣重的一個(gè)重要原因就是油膩飲食和缺乏運(yùn)動(dòng),體內(nèi)累積過(guò)多的濕氣,會(huì)導(dǎo)致各種疾病。

測(cè)一測(cè):你是否有濕熱?發(fā)熱、身熱不揚(yáng),頭痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黃而短,舌質(zhì)紅,舌苔黃膩,脈濡數(shù)。濕熱流注關(guān)節(jié)則謂濕熱痹證,侵犯臟腑時(shí),可出現(xiàn)脾胃濕熱(濕熱蘊(yùn)脾)、肝膽濕熱、膀胱濕熱、腸道濕熱等證。有三條癥狀,則可以判定為濕熱。濕熱不容小覷,腫瘤都可因此而起濕熱體質(zhì)容易生病,常見(jiàn)的有脂溢性脫發(fā)、痤瘡、體味、淋證、泌尿道感染、帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎,而且皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、得癬癥,如皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對(duì)肝膽的感染性疾患。這種體質(zhì)的人特別容易出現(xiàn)筋骨肌肉的疲勞,易腰酸背痛、渾身疼的難受。

實(shí)際上在梅雨季節(jié)想要徹底的根除體內(nèi)濕熱,A的辦法就是將生活的環(huán)境變得舒適干燥,減少梅雨季節(jié)的潮濕帶給身體的傷害。

梅雨季節(jié)養(yǎng)生必備神器除濕機(jī)除濕機(jī)又稱為抽濕機(jī)、干燥機(jī)、除濕器,一般可分為民用除濕機(jī)工業(yè)除濕機(jī)兩大類,屬于空調(diào)家庭中的一個(gè)部分。通常,常規(guī)除濕機(jī)由壓縮機(jī)、熱交換器、風(fēng)扇、盛水器、機(jī)殼及控制器組成。

其工作原理是:由風(fēng)扇將潮濕空氣抽入機(jī)內(nèi),通過(guò)熱交換器,此時(shí)空氣中的水分子冷凝成水珠,處理過(guò)后的干燥空氣排出機(jī)外,如此循環(huán)使室內(nèi)濕度保持在適宜的相對(duì)濕度。干燥度過(guò)梅雨季節(jié)和潮濕空氣說(shuō)拜拜。


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