滋補(bǔ)品、保健品不宜保存太久,行內(nèi)專家告訴你儲(chǔ)藏方法
滋補(bǔ)品、保健品不宜保存太久,行內(nèi)專家告訴你儲(chǔ)藏方法
過年走親訪友,少不了“禮尚往來”。然而,隨著春節(jié)的喜慶漸漸淡去,不少家庭可能會(huì)遇到一件尷尬事:家里囤積的禮品太多,一大堆食品、保健品來不及吃,一旦變質(zhì)扔掉又太可惜,怎么保存過年禮品成了市民的一大疑難問題。
“太可惜了,半年沒看,1萬多元的冬蟲夏草居然化為灰了?!笔忻褚ε窟吥弥Y盒邊說。去年春節(jié),女兒琢磨著送禮給父親,現(xiàn)在生活條件好了,禮品品種繁多,而且以假亂真的高檔品不計(jì)其數(shù),考慮到一些貴重保健品可能安全系數(shù)高,她便咬咬牙買了價(jià)格一萬多元的冬蟲夏草。原本就不講究飲食的姚家,煲湯食用了1/3的冬蟲夏草后便存放在柜里,偶爾拿出禮盒看看有無變質(zhì),期間也考慮過儲(chǔ)藏辦法。孰料,家人在新年整理禮品時(shí)卻發(fā)現(xiàn)蟲草變成粉了。
“舍不得吃,又不知如何存放,幾千元就這樣白白泡湯了!”姚女士搖頭苦笑說。
燕窩存放有講究,方法不對極易引起霉?fàn)€,市民徐女士就有過這樣的遭遇?!靶履甏篝~大肉吃膩了,想燉燕窩換換口味,誰知卻發(fā)霉了,能否食用?”徐女士問。
蟲草由于保存不善出現(xiàn)干癟、霉變等現(xiàn)象較為常見,蟲草的儲(chǔ)藏關(guān)鍵是防潮、防蛀和防蟲。而燕窩的保存則要注意防潮。
如果開封后的蟲草量少、儲(chǔ)藏時(shí)間短,只需放在陰涼干燥的地方即可。細(xì)心的市民還可將其與花椒或丹皮放在密閉的玻璃中,置于冰箱中冷藏,隨用隨取。如果量大或者需要放置時(shí)間長,則需要在儲(chǔ)藏蟲草的地方放些硅膠類的干燥劑,剛買來的蟲草相對比較潮,久置容易發(fā)霉、生蟲。
對于新鮮的冬蟲夏草則放在冰箱進(jìn)行冷凍處理比較好,何時(shí)吃都可以。如果發(fā)現(xiàn)蟲草受潮,應(yīng)立即曬干,用硫磺熏之,或用炭火微微烘焙,也可用吹風(fēng)機(jī)吹干冷卻后,篩去害蟲蟲體與蛀屑再存放。
蟲草食品保存不宜過久,過久則藥效降低。密封性好,經(jīng)過真空除氧保鮮養(yǎng)護(hù)的蟲草,品質(zhì)好,無蟲蛀、無損耗,而且無毒、無害,殺蟲滅菌徹底,長時(shí)間貯存不影響蟲草的成分和質(zhì)量,最少能儲(chǔ)藏2年。
干貨燕窩一般用保鮮盒或者密封保鮮袋包裝,可放到冰箱保鮮或冷藏。徹底晾干的則放到通風(fēng)陰涼無潮的地方。若因處理不當(dāng)發(fā)現(xiàn)燕窩有輕微發(fā)霉,可用牙刷加水擦凈風(fēng)干。若燕窩濕度大,即使放入冰箱保存也要先風(fēng)干,日光直射烘干將影響產(chǎn)品質(zhì)量。
濕貨保存(已經(jīng)浸發(fā)):用干凈的器皿密封盛裝,經(jīng)過防生水、防油后存放冰箱保鮮或冷藏7-15天無礙。最好根據(jù)食用量浸泡,不宜發(fā)過多過透。已發(fā)的燕窩會(huì)隨存放時(shí)間長短造成一定程度上的營養(yǎng)流失。
濃縮保存:燕窩在未開封之前貯存于冰箱的冷藏室,打開后應(yīng)盡快食用,來不及吃的放入冰箱冷藏,但存放時(shí)間不宜太長,經(jīng)過風(fēng)干處理后可延長時(shí)間。
若燕窩已發(fā)霉到變黑色,則不能食用,因?yàn)檠喔C已被細(xì)菌侵蝕,其中的營養(yǎng)成分大部分喪失。干燥存放處理的燕窩能儲(chǔ)藏2年。
參類藥材如人參、紅參、白參、西洋參、黨參、太子參等。紅參、白參、西洋參均須用瓷缸或錦盒盛裝,并密封放入石灰箱內(nèi)儲(chǔ)藏。其中白參、西洋參可暴曬,曬后冷卻放裝。紅參曬時(shí)要蓋紙,以免變色。
日用烹調(diào)油、精裝五谷雜糧、茶葉、酒水、堅(jiān)果等日用品,只要不開封,就可以保存。但過期的保健品,最好不要食用。
有人認(rèn)為,過期的保健品產(chǎn)生副作用較小,這實(shí)際是一個(gè)誤區(qū)。保健品在生產(chǎn)條件、質(zhì)量控制上,沒有藥品那么嚴(yán)格,很多保健品是沒有經(jīng)過藥檢局審核的,到底含有什么成分也不是很明確,時(shí)間一長,成分變化可能會(huì)比藥品更明顯,副作用更大。
保健品要根據(jù)食用人的身體狀況,看清保健品的適用人群,千萬不要浪費(fèi),當(dāng)然,也不要誤食保健品,否則非但不能起到保健作用,反而有可能對身體造成傷害。